2016年07月10日

メガネが頭痛の原因?

最近毎週木〜土曜日に必ず頭痛がします。
以前は木曜日が多かったのですが。
まあ会議とかストレスだと思ってました。
毎週いや〜な会議があったので。

でも最近は会議も責任もなくなったし、おかしいなとは思ってました。

メガネは老眼と近視があるので遠近両用を使用しています。
上半分が近視用、下半分が老眼用です。
ただ、境目がかなりボケたりします。
境目の気にならない・・・・なんてCMもありましたね。

この境目の目の移動が徐々に脳に影響を及ぼし、ストレスになっていたのかもしれません。
最近老眼鏡はあきらめ、普通の単焦点のメガネにしました。
近くを見るときはメガネを外すため、ちょっと不便ですが頭痛よりはいいです。

その結果、まだ1週間ですが土曜1日の頭痛に改善されました。
今回だけかもしれませんが、もう少し様子を見たいと思います。
posted by たかさん at 13:04| 東京 ☀| Comment(0) | 頭痛一般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月12日

頭痛スイッチ

頭痛の原因は人それぞれ。
片頭痛、緊張型頭痛それぞれに頭痛になるスイッチが違います。

私の場合はよくわかりません。
光、パソコン、気圧、肩こり、どれもそうかもしれないけれど、必ずではない。

これが分かれば苦労はしませんよね。
対策の方法があるので。

まあ、PCはあるかもしれないです。
目には見えないちらつきは眼精疲労、吐き気につながりますし。

脳過敏症候群が頭痛の原因というのが最近新たに分かってきているそうです。
これについては少し調べてみようと思います。
本買ったしね。(笑)


posted by たかさん at 09:30| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月24日

運動したのに頭痛がなかったよ

昨日は久しぶりに汗を流しました。

ウォーキングを1時間、5キロ歩きました。
その後久しぶりに、三年ぶりかな、1時間バドミントンをやりました。
かなり汗をかきました。1キロ体重が減りました。

頭痛が心配でしたが、当日も頭痛はせず、今日も頭痛はありません。
まずは一安心。
原因はわかりませんが、嬉しいです。バドミントンができましたから。

おまけに筋肉痛もなし。これまたどうしたことか。

寝ているときにおきるので、枕が合わないのかもしれません。
寝ていても肩が緊張している気がします。
測る手段はないのでしょうか。

とにかくバドミントンができて今日は嬉しいです。

posted by たかさん at 08:20| 東京 ☔| Comment(0) | 頭痛一般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。