2015年07月05日

光はよくない?

昨日、バス旅行に行ってきました。
曇りでしたが、薄日があり、なんとなく暑かったです。

朝はよかったのですが、午後くらいから頭が痛くなってきました。
何とか家に帰るまではもちました。
一応薬は携行していましたが使用志摩線でした。

疲れたこともあり、頭を冷やしながら早めに寝ました。
以前はこのようにして寝ればなおっていました。

しかし、今回は違いました。
まったくよくなる傾向なし。
結局朝方マクサルトを飲みました。
服用後はすぐよくなりました。

昨日のテレビでも言っていましたが、光はよくないようです。
薄いサングラスが有効だそうです。
薄いものってあまりないんですよね。
めがねしているからさらに難しい。

それとマグネシウム。これも有効だそうです。
ミネラル豊富な水もいいかもしれません。

夏は日差しが強いから大変です。
台風も近いし、一年中頭痛には悩まされますね。


*マグネシウムを含む海洋深層水
【安心・安全!佐渡の海洋深層水、採水地は新潟県佐渡市多田沖、水深332m】水(清涼飲料水)【...
posted by たかさん at 10:22| 東京 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月27日

肩がどっと重いが

今日は朝から頭がガンガンして、肩が重かった。最近肩が痛いことが多いんです。
ストレスかな。
で、マクサルトかロキソニンか迷ったのですが、肩が痛いからロキソニンにしたのですが、全く良くならず。一日中ゴロゴロ。
天気も悪いし最悪。
せっかくの休みなのに。
マクサルトにすれば良かったかな。

先日からトリプタノールを減らしたのに、立て続けに頭痛。
なんだかなー


posted by たかさん at 20:18| 東京 ☁| Comment(0) | 頭痛一般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月10日

左右の痛みで判断?

前回、病院に行ったときに、ロキソニンとマクサルトを併用するよういいわれました。

マクサルトは片頭痛、ロキソニンは緊張型頭痛に使う。
しかし、これって見分けが難しいのです。
私の場合は、肩が張っていて頭痛でもマクサルトが効くし。

それで、最近気がついたのは、片頭痛のときは左眼奥が痛い。
そして緊張型のときは右眼奥が痛いということです。

先日、右目億が痛く、肩も張っていたのでロキソニンを飲んだら、1時間もして効いてきました。
原因はよくわかりません。

原因がわかると対処の使用があるんですけどね〜。
やっぱりパソコンかな〜。
posted by たかさん at 20:11| 東京 ☀| Comment(0) | 頭痛一般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする